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天热没胃口?一碗绿豆凉粉比吃面条舒服

作者: 编辑: 来源: 发布日期: 2026.08.25
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天热起来之后,凉粉、凉皮这些清爽吃食就成了餐桌上的常客。绿豆凉粉跟常见的豌豆凉粉不一样,它多一层豆香,口感也更韧,凉拌着吃特别开胃。


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天热起来之后,凉粉、凉皮这些清爽吃食就成了餐桌上的常客。绿豆凉粉跟常见的豌豆凉粉不一样,它多一层豆香,口感也更韧,凉拌着吃特别开胃。

用脱皮绿豆做凉粉,其实很简单

很多人以为做凉粉得专门去买绿豆淀粉,其实用脱皮绿豆就能做。去皮绿豆提前泡几个小时,泡到手一捏就碎的程度。捞出豆子加清水,用料理机打成豆浆,多打几遍出浆更好。

打好的豆浆用纱布或者滤网过滤,把豆渣挤干。滤出来的浆水静置沉淀,等淀粉沉底之后把上面的清水倒掉,留在盆底的就是绿豆淀粉。把淀粉加水化开,倒进锅里中小火慢慢搅,搅到变成透明糊状就关火。倒进容器里放凉,等它自然凝固,切片切条都行。

整个过程不需要加任何凝固剂,脱皮绿豆自身的淀粉就够用。

脱皮绿豆做凉粉,比带皮的方便在哪

用带皮绿豆做凉粉,打完浆之后豆皮碎片混在浆水里,过滤的时候容易堵住纱布,得反复洗好几遍。脱皮绿豆去掉了这层外皮,打出来的浆更细腻,过滤也顺畅很多。

带皮绿豆泡发时间更长,有时候泡一夜还不够软。脱皮绿豆吸水快,泡几个小时就到位了,临时想做也来得及。而且脱皮绿豆做出来的凉粉颜色更白净,不像带皮的那样泛灰绿,拌上调料之后卖相更好看。

做好凉粉,关键看这几点

做绿豆凉粉最容易翻车的两个地方:一个是水和淀粉的比例不对,做出来要么太硬要么不成型;一个是煮的时候火力太大、搅得不够勤,锅底糊了整锅都有焦味。中小火慢慢搅,看到粉浆从白色变成半透明就关火,基本不会失败。

天气热的时候,做好的凉粉放冰箱冷藏一会儿再切,口感更Q弹。切条之后加蒜末、生抽、醋、辣椒油拌一拌,配点黄瓜丝,一顿饭就解决了。

想在家做绿豆凉粉又不想处理带皮豆的麻烦,用脱皮绿豆就省事多了。金威玛的脱皮绿豆,干脱工艺去皮干净,泡几个小时就能用。打浆细腻、过滤顺畅、成品白净,做凉粉比带皮的省心不少。

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