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绿豆和脱皮绿豆有哪些不同呢?

作者: 编辑: 来源: 发布日期: 2022.01.13
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脱皮绿豆和绿豆有哪些地方不同呢?其实脱皮绿豆和绿豆同属一种,脱皮绿豆是去掉绿豆壳的绿豆,两者并无太大区别。一般只在用途和营养摄入上有些许不同…


绿豆和脱皮绿豆哪些地方不同呢?

绿豆和脱皮绿豆哪些地方不同呢?


脱皮绿豆和绿豆有哪些地方不同呢?其实脱皮绿豆和绿豆同属一种,脱皮绿豆是去掉绿豆壳的绿豆,两者并无太大区别。一般只在用途和营养摄入上有些许不同。

 

用途上:脱皮绿豆一般用于制作绿豆糕或其他以绿豆为主料的糕点,由于去除绿豆壳,用脱皮绿豆制作的糕点口感上更为爽滑;而绿豆一般用于制作绿豆汤或其他糖水。

 

营养摄入上:绿豆皮的纤维素含量约占50%60%,而脱皮绿豆因为没有绿豆皮,所含纤维素较低,对脾胃虚弱以及消化系统不好的人较好。

 

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