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按照这些做法,绿豆糕在家十来分钟就能做 头条
超市里的绿豆糕越卖越贵,一小盒没几块就要十几二十块。想自己做,又觉得传统做法太麻烦——泡豆、蒸熟、过筛、加油加糖炒干,一套下来大半天,火候没掌握好还容易失败。最近一种“懒人版”绿豆糕在社交平台上流…
脱皮绿豆煮汤,和带皮的有啥不一样?

脱皮绿豆煮汤,和带皮的有啥不一样?

脱皮绿豆当然能煮绿豆汤,而且很多人正是冲着它的口感来的。
脱皮白豆除了做馅,还能干好多事

脱皮白豆除了做馅,还能干好多事

买了脱皮白豆,很多人第一反应是“做白豆沙、包月饼”。其实这东西在厨房里的用场比想象中多得多。今天说几种不一样的吃法,家里…
厨房里的膳食纤维,你吃够了吗?

厨房里的膳食纤维,你吃够了吗?

这两年,从“减油、增豆、加奶”的国家倡导,到TikTok上流行的“纤维最大化”饮食风潮,大家对“吃”这件事的关注点正在悄…
药食同源火了,厨房里的豆子才是真正的“养生高手”

药食同源火了,厨房里的豆子才是真正的“养生高手”

最近“药食同源”这个词频繁出现。从超市货架上的养生豆浆,到药膳面点、定制豆浆,越来越多带有“药食同源”属性的产品正在走进…
“增豆”这件事,其实不用太麻烦

“增豆”这件事,其实不用太麻烦

去年两会上,农业农村部部长韩俊在“部长通道”上给出一组数据:我国居民大豆及豆制品摄入不到推荐量的60%。随后,“减油、增…